E' terminata la prima seduta del giorno, cioè quella mattutina, allo stadio di Appiano Genitle. L'allenamento è iniziato con un riscaldamento tecnico svolto in campo. Successivamente, la squadra si è spostata in palestra dove ha effettuato degli esercizi di potenziamento specifici e individuali. Allenamento differenziato per Cordoba, Maicon e Poli. Allenamento di recupero per loro. Allenamento più leggero per Lucio, che è appena rientrato dall'impegno con la sua nazionale. Nel pomeriggio il secondo allenamento del giorno.
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